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薛城嘉豪丽景

别名:嘉豪丽景

花园洋房,精品别墅
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03
2019.09

薛城嘉豪丽景---清晨健康三件事

清晨健康三件事   第一件事:深呼吸  清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次...

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